为普及中医健康养生知识，传递健康养生理念，增强老同志自我保健、防病强身的意识和能力，4月18日下午，市委办公室邀请了市中医院治未病科主任王洪刚，举办了“中医治未病----老年人健康养生讲座”，办公室离退休老同志参加了活动。

讲座中，王洪刚主任通俗易懂地向大家介绍了“什么是治未病”及“中医治未病”的三层涵义，将“中医治未病”的健康理念传授给每一个人。围绕中国传统的养生方法，王主任详细讲解了精神养生法、时令养生法、起居养生法、饮食养生法、运动养生法及疗法养生法，提倡大家科学养生、健康养生，做一个真正健康的人。交流互动环节，老同志们纷纷反映自己存在的身体病痛、养生疑惑，向王主任寻求解决方法，王主任都一一给予了解答，并对预防和治疗颈肩腰疼痛展示了几个小妙招。

此次讲座让与会老同志受益匪浅，大家既增强了对“治未病”理念的了解，又学到了很多有用的健康养生知识。老同志们一致感谢办公室对离退休老同志的关爱与尊重，将不忘初心使命，继续发挥退休不褪色的优良作风，为办公室各项事业献计献策、增光添彩。