原杜集区人大常委会副主任  于凡州

    退休老干部是一支庞大的社会群体，是党和国家的宝贵财富，他们长期受党的教育，长期为党的事业出力流汗，人人身上都蕴含着巨大的正能量，发挥好传递好这些正能量，切实能为改革发展助力，为党的事业增辉。

    我于2006年退休离岗，退休后的生活和社会实践使我认识到，老干部发挥作用，奉献余热，有其个性和特殊性，不能硬性要求强调一律，更不能看形式追求轰轰烈烈，应一切立足自我，靠自我党悟，靠自觉自愿，自身的优势，发挥好自身的潜能，我相信只要始终坚信党的宗旨，坚持“离职不离党”，“退休不褪色”，退休干部无论干什么，走到哪里，是金子总能发光。

    一、永葆阳光心态，老有所学集聚正能量

    退休是党员干部人生的一大考验，人人都要面对，能否过好这一关，是对党员干部党悟和心理素质的一大考验。有些人害怕退休，有失落感，退休后不是精神萎靡、情绪低落，就是爱发牢骚，对谁也不满；还有些退而不休，三天两头往单位跑，总提“软着路”，慢慢过渡，这些都是要不得的。我认为，退休一定要“硬着陆”，并且要做到三条：一要远离官场，干净利索地斩断与原单位的联系，这不仅有利于在职干部开拓进取，也有利于净化官场陋习。所以，我退休后对有人想返聘我到乡镇工作，帮我在企业找点事干，我都婉言谢绝；二是远离酒场，不要参与大吃大喝，这既是廉政的需要，也有利于身体健康。退休后，单位约请我、乡镇请我、同学聚会，我都尽量回避；三是远离赌场，不打牌、不炒股，生活不沾染坏习气。为使自己退休后的生活更加阳光，更加健康，我根据本人的爱好选择了读书和习练太极拳两项活动，以此增长见识，陶冶情操，汲取更多的正能量。我坚持每周三到新华书店坐读，新闻联播我更是天天必看，及时知晓天下大事，了解党的方针政策。太极拳，我天天习练，风雨无阻，已坚持了十几年，现已学会太极拳、剑、刀、扇20多套。每天清晨，我和拳友们相互切磋拳技，彼此交流思想，畅谈国家大事，拳友们听到什么小道消息，有什么疑问，我也常常为他们释疑解惑，既传递了正能量，也获得了身心健康。

    二、讲人品、重家风、守公德，老有所为展示正能量

    好人品、好家风、好的道德情操，都是社会主义核心价值观的具体表现，都能给社会带来巨大正能量。退休后，我虽然成为了普通市民，但我很注意自己的言行举止，重视家教，力求在社会上做一名好市民，在家做一位好父亲。比如：乘坐公共汽车，人多拥挤时，我不与人争执，让人为先；横穿马路时，绿灯不亮，我自己不过也劝他人不要走；公共楼道脏了，我主动打扫；邻居发生纠纷，我积极上前，劝阻疏导；同学、拳友有难处，我能帮则帮，能助则助；国内发生重大自然灾害，我也积极主动捐款捐物。现在的年轻人追求时尚、虚荣、奢华，怕苦怕累，我就从自己子女教育入手，对他们言传身教，向他们讲述我这一生的经历，讲创业的艰难，守业的不易，奢侈之风的危害，对他们产生了潜移默化的影响。现在我的几个孩子都能像我一样，不讲吃、不讲穿，勤奋工作，宽厚待人，遵法守纪，受到同事和邻居的一致夸奖。我崇尚助人为乐，为政府排忧解难是我应尽的责任，退休后，我照样如此。一次公园晨练时，一位中年妇女突然晕倒，不省人事，好多人不敢上前，我和拳友蒋师傅立即将她抱住，对他采取急救措施，掐人中穴，拨打120，及时将她送到矿工医院救治，使她很快脱离了危险。2007年，我所在的居民楼地下室大量渗水，淹没了好几家居户，因无人问津（房屋开发公司破产)，居民反映强烈，邻居要求到市政府上访，我立即出面协调，找到市、区有关部门反映，在工作人员的协调下，最终根除了隐患，平息了事态，避免了集体上访事件的发生。

    三、弘扬传统美德，爱老孝老传递正能量

    我老家在萧县农村，过去，尊老、敬老、孝敬老人的传统美德十分浓厚，给我留下了难以忘怀的美好记忆。现在情况变了，不少年轻人只顾打工赚钱，撇下父母不闻不问，老人日子过的很寒酸，有的甚至生不如死，上吊自杀，如此冷漠的社会现实，着实让人感到震惊。相比左邻右舍，我的父母是幸福的，因为我们兄妹都有孝心，都争着抢着孝敬父母，父母年迈时，因上下楼梯不方便，不愿到城里生活，我们就采取轮值办法回家服侍父母，每人两个月，至今已坚持了十年。去年父亲患重病，在徐州四院住院治疗，我们兄妹五人轮流陪护，长达月余，医生、护士、病友无不交口称赞，父亲患的是大疱型疱疮，难以痊愈，医院不想继续收治，可是我们始终不放弃，回家后照常用药，精心护理，竟然出现了奇迹，病情渐渐好转，目前已能够下床走路，神智也清醒多了，村民们都说是儿女们的孝心感动了上苍。消息不胫而走，很快传遍了村内外，认识的，不认识的，见面大家都向我们道喜，还有不少人在效仿我们的做法，让我看到了孝道在人民群众中的底蕴是多么的敦厚，人们期盼孝道能够回归社会，渴望中华民族的传统美德能够代代相传。相信只要党员、干部带头传承，全社会共同努力，尊老、爱老、孝老的优良社会风气就一定能够发扬光大。